Siapa sih perenang tercepat di dunia? Sejak renang kompetitif mulai ada, para penggemar dan atlet selalu terpesona dengan kecepatan luar biasa yang ditunjukkan di kolam renang.
Caeleb Dressel sering disebut-sebut sebagai perenang tercepat sepanjang masa, terutama di nomor sprint. Tapi, perenang tercepat itu bukan hanya soal kecepatan di jarak pendek. Ada juga atlet yang bisa menaklukkan jarak jauh dengan kecepatan mendekati sprint. Jadi, “cepat” itu bisa bervariasi tergantung gaya renang atau panjang perlombaan.
Yuk, kita lihat 10 atlet yang terus mendorong batas dengan teknik luar biasa, daya tahan, dan semangat yang tak kenal lelah!
1. Caeleb Dressel
Kalau ditanya, “Siapa perenang tercepat di dunia saat ini?”, pasti nama Caeleb Dressel langsung muncul. Dia terkenal dengan kecepatan ledakan di gaya bebas dan kupu-kupu, dan udah berkali-kali memecahkan rekor Olimpiade di nomor sprint pendek.
Pencapaian Besar:
Dressel memegang banyak rekor dunia, terutama di 50m gaya bebas (short course) dan 100m kupu-kupu (long course dan short course). Di Olimpiade Tokyo 2020, dia meraih lima medali emas, makin mengukuhkan statusnya sebagai yang tercepat di antara yang cepat. Dia juga jadi perenang pertama yang menembus batas 18 detik di 50 yard gaya bebas dan 40 detik di 100 yard gaya bebas (short course yards).
Kenapa Dia Begitu Cepat?
Dressel punya start yang eksplosif, reaksi super cepat, dan teknik yang sempurna. Dia bisa mempertahankan ritme kayuhan yang tinggi tanpa mengorbankan efisiensi—kombinasi langka dalam renang. Tendangan lumba-lumba bawah airnya juga salah satu yang terbaik di dunia, bikin dia melaju jauh sebelum muncul ke permukaan.
Warisan:
Banyak yang menganggap Dressel sebagai perenang sprint tercepat sepanjang masa. Dengan pencapaian luar biasa, para penggemar dan pakar percaya dia masih bisa mendorong batas kecepatan lebih jauh lagi.
2. Michael Phelps
Michael Phelps mungkin bukan spesialis 50m gaya bebas, tapi dia jelas salah satu yang terbaik—dan sering kali yang tercepat—di berbagai nomor, terutama 100m kupu-kupu dan jarak lebih jauh. Namanya udah identik dengan dominasi di dunia renang.
Pencapaian Besar:
Dengan 28 medali Olimpiade, 23 di antaranya emas, Phelps memimpin daftar peraih medali terbanyak sepanjang masa. Dia juga memecahkan banyak rekor dunia di berbagai gaya dan jarak, membuktikan ketahanan serta kemampuannya yang luar biasa.
Kenapa Dia Begitu Cepat?
Phelps punya fisik yang hampir sempurna untuk seorang perenang—postur tubuh tinggi, rentang lengan panjang, pergelangan kaki yang fleksibel, dan kapasitas paru-paru yang besar. Ditambah dengan etika kerja yang luar biasa, teknik tendangan lumba-lumba bawah airnya jadi legenda, memberinya keunggulan besar di setiap dinding dan putaran.
Warisan:
Dianggap sebagai perenang terbaik dalam sejarah, Phelps bawa renang ke level yang lebih tinggi dengan koleksi medalinya yang belum pernah terjadi sebelumnya. Sementara Caeleb Dressel mungkin yang tercepat dalam sprint murni, Phelps tetap memegang gelar sebagai perenang paling serba bisa dan pencetak prestasi terbesar sepanjang masa.
3. César Cielo
Legenda sprint asal Brasil, César Cielo, pernah jadi penguasa di nomor 50m dan 100m gaya bebas, mencetak rekor yang masih bertahan hingga saat ini.
Pencapaian Besar:
Cielo meraih medali emas di nomor 50m gaya bebas pada Olimpiade Beijing 2008. Di tahun 2009, di era “super-suits”, dia mencetak rekor dunia long course di 50m gaya bebas (20,91 detik) dan 100m gaya bebas (46,91 detik)—rekor yang masih bertahan hingga kini.
Kenapa Dia Begitu Cepat?
Cielo dikenal karena start yang sangat tepat waktu dan breakouts yang sangat cepat. Efisiensinya dalam setiap siklus kayuhan memungkinkannya mengurangi hambatan sambil mempertahankan tempo tinggi, faktor penting dalam nomor sprint 50m dan 100m gaya bebas.
Warisan:
Meskipun ada perdebatan tentang peran “super-suits” di akhir 2000-an, catatan waktu Cielo tetap tidak tergoyahkan, membuktikan kejeniusannya di kolam renang. Dia sering disebut dalam diskusi tentang perenang tercepat di dunia, terutama dalam gaya bebas jarak pendek.
4. Kyle Chalmers
Muncul ke panggung dunia pada usia 18 tahun, perenang asal Australia Kyle Chalmers dikenal dengan performa eksplosifnya di nomor 100m gaya bebas, sering kali mendekati rekor dunia dan bersaing dengan perenang terbaik dunia.
Pencapaian Besar:
Chalmers mengejutkan dunia renang dengan memenangkan medali emas di nomor 100m gaya bebas pada Olimpiade Rio 2016, mengalahkan para perenang senior. Dia terus mengoleksi medali di Commonwealth Games dan Kejuaraan Dunia, dengan catatan waktu yang sering kali di bawah 48 detik.
Kenapa Dia Begitu Cepat?
Chalmers terkenal karena kecepatan finisnya, sering kali membalikkan keadaan dalam 25 meter terakhir untuk meraih kemenangan. Dengan postur tubuh yang besar, bagian atas tubuh yang kuat, dan jangkauan panjang, dia mampu meluncur di air dengan kekuatan luar biasa.
Warisan:
Dengan performa yang terus konsisten, Chalmers telah jadi salah satu sprinter gaya bebas terbaik saat ini. Setiap kali ada pertanyaan “Siapa perenang tercepat di dunia?”, namanya selalu muncul, terutama dalam kategori 100m gaya bebas.
5. Sarah Sjöström
Perenang asal Swedia, Sarah Sjöström, adalah spesialis gaya bebas dan kupu-kupu yang terus mencetak rekor dengan kecepatan luar biasa di berbagai nomor sprint.
Pencapaian Besar:
Sjöström memegang rekor dunia di 50m dan 100m gaya kupu-kupu. Di Olimpiade Rio 2016, dia jadi wanita Swedia pertama yang memenangkan medali emas Olimpiade di cabang renang.
Kenapa Dia Begitu Cepat?
Dengan putaran kayuhan yang sangat cepat dan hambatan minimal di air, Sjöström adalah lawan yang tangguh. Dia mengatur napas dengan sempurna dalam gaya kupu-kupu, memungkinkannya untuk mempertahankan momentum. Dalam gaya bebas, tarikan lengan yang kuat dan rotasi pinggul yang efisien membantunya mencapai kecepatan puncak yang luar biasa.
Warisan:
Dengan rekornya yang terus diperbarui, Sjöström tetap jadi salah satu perenang paling dominan. Meskipun prestasinya di gaya kupu-kupu sering jadi sorotan, dia juga masuk dalam perbincangan tentang perenang wanita tercepat sepanjang masa di nomor sprint gaya bebas.
6. Emma McKeon
Bintang renang Australia lainnya, Emma McKeon, punya kecepatan luar biasa di nomor gaya bebas dan kupu-kupu. Dia bahkan mengoleksi lebih banyak medali Olimpiade dalam satu ajang dibandingkan kebanyakan perenang dalam sepanjang karier mereka.
Pencapaian Besar:
Di Olimpiade Tokyo 2020, McKeon mencetak sejarah dengan meraih tujuh medali (empat emas, tiga perunggu), termasuk rekor Olimpiade di 50m gaya bebas. Dia juga merupakan andalan dalam tim estafet 4x100m gaya bebas Australia, yang dikenal mendominasi ajang internasional.
Kenapa Dia Begitu Cepat?
Teknik renang McKeon sangat halus dan efisien, mulai dari masuknya tangan ke air hingga posisi tubuh yang streamline, memungkinkan kecepatan tetap konsisten. Selain itu, dia punya mental yang sangat kuat, yang bikin dia tampil gemilang di situasi bertekanan tinggi, terutama dalam lomba estafet.
Warisan:
Prestasi McKeon terus bertambah, dan catatan waktunya tetap jadi salah satu yang tercepat di nomor sprint gaya bebas dan kupu-kupu. Setiap kali membahas perenang wanita tercepat saat ini, nama McKeon selalu masuk dalam daftar teratas.
7. Florent Manaudou
Juara sprint asal Prancis, Florent Manaudou, mencuri perhatian dunia dengan kombinasi kekuatan dan kecepatan luar biasa, menjadikannya salah satu perenang terbaik sepanjang masa di nomor 50m gaya bebas.
Pencapaian Besar:
Manaudou mencetak sejarah dengan meraih medali emas di nomor 50m gaya bebas pada Olimpiade London 2012. Dia kemudian terus mendominasi dengan banyak podium di Kejuaraan Dunia, secara konsisten mencatatkan waktu di bawah 22 detik dalam 50m gaya bebas.
Kenapa Dia Begitu Cepat?
Manaudou punya ledakan luar biasa saat start dan dorongan bawah air yang hampir sempurna. Saat muncul ke permukaan, dia menggabungkan kekuatan tubuh bagian atas yang besar dengan frekuensi kayuhan yang cepat, membantunya mencapai kecepatan puncak dalam waktu yang sangat singkat.
Warisan:
Manaudou menempatkan Prancis di peta dunia sprint gaya bebas, berdampingan dengan legenda renang Prancis lainnya. Gaya renangnya, yang menggabungkan kekuatan fisik dengan teknik yang presisi, jadi inspirasi bagi perenang yang ingin jadi tercepat di dunia dalam 50m gaya bebas.
8. Cate Campbell
Spesialis sprint asal Australia, Cate Campbell, udah jadi salah satu perenang gaya bebas tercepat di dunia selama lebih dari satu dekade. Dia dikenal karena mencatat waktu 50m dan 100m gaya bebas yang luar biasa cepat.
Pencapaian Besar:
Campbell punya banyak medali Olimpiade dan Kejuaraan Dunia, serta rekor dunia di nomor short-course gaya bebas dan sebagai bagian dari tim estafet 4x100m gaya bebas Australia. Dia berperan penting dalam dominasi Australia di nomor sprint estafet global.
Kenapa Dia Begitu Cepat?
Campbell punya start yang sempurna, masuk ke air dengan mulus, dan teknik tarikan lengan yang efisien, yang membantunya mempertahankan kecepatan tinggi dalam jarak pendek. Dia juga punya tendangan kaki yang kuat, yang bekerja selaras dengan gerakan tubuh bagian atasnya yang cepat.
Warisan:
Dengan karier yang panjang di puncak dunia renang, serta performa luar biasa baik di nomor individu maupun estafet, Campbell tetap jadi salah satu perenang wanita tercepat di dunia. Dia adalah contoh nyata ketangguhan dan konsistensi yang diperlukan untuk tetap berada di puncak dalam nomor sprint.
9. Adam Peaty
Meskipun gaya bebas sering mendominasi pembahasan tentang perenang tercepat di dunia, Adam Peaty udah mengubah persepsi ini dengan membuktikan bahwa gaya dada juga bisa menghasilkan waktu yang luar biasa cepat.
Pencapaian Besar:
Peaty adalah pria pertama yang berhasil menembus batas 58 dan 57 detik di nomor 100m gaya dada. Dia udah mengoleksi banyak medali emas Olimpiade serta gelar Kejuaraan Dunia, menjadikannya penguasa nomor 50m dan 100m gaya dada.
Kenapa Dia Begitu Cepat?
Nggak banyak perenang yang bisa menyaingi ledakan tenaga Peaty saat start dan teknik gaya dada gelombangnya yang khas. Efisiensi kayuhan tangannya, ditambah dengan fase pull-out yang agresif, sering memberinya keunggulan besar dalam 25 meter pertama.
Warisan:
Kalau pembahasan tentang “perenang tercepat” mencakup semua gaya renang, Peaty adalah nama yang tak tertandingi dalam kategori gaya dada. Dia udah merevolusi standar kecepatan di nomor ini, membuktikan bahwa gaya dada bisa mendekati kecepatan gaya bebas dan kupu-kupu.
10. Katie Ledecky
Dalam hal ketahanan dan gaya bebas jarak jauh, Katie Ledecky adalah sosok yang hampir tak tertandingi. Meskipun dia bukan perenang sprint konvensional, kemampuannya mempertahankan kecepatan mendekati sprint dalam jarak panjang benar-benar luar biasa.
Pencapaian Besar:
Ledecky memegang banyak rekor dunia (400m, 800m, 1500m gaya bebas) dan udah memenangkan berbagai medali emas Olimpiade. Dia juga terkadang bertanding di nomor 200m gaya bebas, dengan catatan waktu yang bahkan lebih cepat dari beberapa spesialis sprint.
Kenapa Dia Begitu Cepat?
Ledecky punya kapasitas aerobik yang luar biasa, memungkinkannya menjaga kecepatan tinggi dalam waktu lama. Efisiensi kayuhan, kekuatan tarikan lengan, dan tendangan kaki yang kuat bikin dia mampu mengungguli banyak perenang sprint dalam kecepatan rata-rata jarak panjang.
Warisan:
Meskipun keahliannya ada di jarak 400m hingga 1500m, Ledecky tetap punya dampak besar di dunia renang wanita. Nggak ada pembahasan tentang perenang jarak jauh tercepat yang nggak menyebutkan namanya. Meskipun dia bukan jawaban utama untuk “Siapa perenang tercepat di dunia?” dalam 50m, dominasinya di nomor panjang tetap yang terbaik dalam sejarah.
Honourable Mentions (Penyebutan Terhormat)
- Anthony Ervin: Membuktikan bahwa usia bukan penghalang dengan memenangkan emas di 50m gaya bebas Olimpiade Rio 2016, 16 tahun setelah meraih emas pertamanya di Olimpiade Sydney 2000.
- Nathan Adrian: Salah satu perenang sprint terbaik Amerika dengan banyak medali Olimpiade di nomor individu maupun estafet. Dikenal karena konsistensi dan kekuatan dalam 50m dan 100m gaya bebas.
- Ryan Murphy: Menguasai nomor gaya punggung dengan kecepatan rekor dunia. Namun, diskusi tentang perenang tercepat biasanya lebih berfokus pada gaya bebas atau kupu-kupu.
Kesimpulan tentang Perenang Tercepat di Dunia
Berkali-kali, perenang tercepat di dunia membuktikan bahwa kecepatan dalam renang terus berkembang. Ada yang unggul dalam sprint eksplosif, sementara yang lain mendominasi jarak panjang dengan kecepatan yang luar biasa stabil.
Setiap generasi menetapkan tolok ukur baru, terus mendorong batas yang sebelumnya dianggap mustahil. Di setiap gaya dan nomor lomba, para atlet ini adalah perpaduan sempurna antara semangat, keterampilan, dan tekad tanpa henti.
Tertarik mengasah teknik renangmu atau ingin belajar berenang dari awal? JustSwim menawarkan kursus renang komprehensif di Indonesia, membantu semua orang—dari pemula hingga perenang berpengalaman—untuk meningkatkan kecepatan dan teknik mereka.
Pelatih kami yang berpengalaman akan memberikan instruksi yang dipersonalisasi, membekali Kamu dengan pengetahuan dan kepercayaan diri untuk unggul di dalam air.
Pertanyaan yang Sering Diajukan tentang Perenang Tercepat di Dunia
Apakah Sprinter Selalu Memegang Rekor Kecepatan Tertinggi?
Tidak selalu. Meskipun sprinter sering mencatat kecepatan puncak tertinggi, beberapa spesialis jarak menengah juga mencatatkan waktu luar biasa cepat dalam nomor mereka.
Gaya Renang Mana yang Paling Cepat?
Gaya bebas biasanya menghasilkan kecepatan tertinggi, karena gerakannya yang paling streamline dan minim hambatan dibandingkan gaya lain.
Apakah Tinggi Badan Menentukan Kecepatan Renang?
Tinggi badan bisa memberikan keuntungan seperti jangkauan lengan lebih panjang dan daya dorong lebih besar, tetapi pada akhirnya, teknik, latihan, dan determinasi jauh lebih penting.
Apakah Perenang Jarak Jauh Bisa Dianggap sebagai yang Tercepat?
Tentu saja. Beberapa perenang jarak jauh mampu mempertahankan kecepatan yang hampir setara dengan sprinter, terutama dalam jarak menengah hingga panjang.
English 
Indonesian